Forever young through movement!

Tijdens de Golden Moves lessen staat plezier in bewegen centraal. Speciaal voor 60+ bewegen we op de leukste gouwe ouwe hits van vroeger, waardoor elke les voelt als een gezellig en energiek moment voor jezelf en met elkaar.

Met eenvoudige en afwisselende bewegingen werken we aan het soepel en sterk houden van spieren en gewrichten, verbeteren we balans en conditie en blijven we actief op een manier die bij iedereen past. Alles gebeurt op muziek, waardoor bewegen niet alleen gezond is, maar vooral ook leuk en motiverend blijft. Na de les drinken we met elkaar nog een kopje koffie of thee in de zaal.

Een gezellige les vol herkenbare muziek, beweging en positieve energie. Samen werken aan fit en vitaal ouder worden.

- Maak gebruik van ons speciale seniorentarief voor 65+ & sport met 8,- korting op jouw strippenkaart of abonnement.