Echte mannen doen Pilates.

De Pilates-methode ontstond toen Joseph Pilates tijdens en na de Eerste Wereldoorlog oefeningen ontwikkelde om gewonde soldaten en veteranen te helpen herstellen, waarbij hij zelfs ziekenhuisbedden voorzag van veren die de voorloper werden van de huidige Reformer.

Onze Men Only Reformer Pilates lessen zijn speciaal voor mannen die sterker, soepeler en fitter willen worden. Reformer Pilates versterkt je core, verbetert je houding, vergroot je mobiliteit en helpt blessures voorkomen. Daarnaast zorgt het voor meer balans, stabiliteit en lichaamsbewustzijn, waardoor je ook beter presteert in andere sporten zoals hardlopen, fietsen, golf, tennis, padel en krachttraining.

Geen spiegels, geen competitie, geen oordeel. Gewoon effectief trainen met resultaat.

Deze lessen worden gegeven door de oprichtster van de studio, Anique Schoonebeek.