Power up your practice!

In deze dynamische all-level class brengen wij kracht, conditie en controle samen. In het tweede deel van de les voegen we het jumpboard toe voor een energieke, low-impact cardio finish.

Denk aan ritmische sprongen die je hartslag verhogen en je uithoudingsvermogen verbeteren, zonder extra belasting op je gewrichten. Verwacht een effectieve en motiverende workout die je sterker, energieker en zelfverzekerder laat voelen.

Deze les wordt gegeven door Anique Schoonebeek.